پونه کوهی

خواص درمانی پونه کوهی

خرید پونه کوهی نیز مانند سایر گیاهان دارویی خواص خاص و ویژه خود را برای درمان بیماری‌ها و سلامت بدن دارد که در ادامه آن‌ها را شرح خواهیم داد.

پونه کوهی برای ریه

وجود ویتأمین‌ها و مواد مغذی در پونه کوهی برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید می‌باشد. ترکیبات این گیاه باعث کاهش هیستأمین شده و به عنوان یک ضد احتقان طبیعی نیز عمل می‌کند. مصرف پونه کوهی می‌تواند موجب سلامت ریه‌ها و ضدعفونی کردن آن‌ها شود و راه تنفس از طریق بینی را برای افراد آسان‌تر کند.

مصرف پونه کوهی ممکن است جایگزین خوبی برای آنتی بیوتیک‌ها بوده و از دم کرده آن بعنوان ضدعفونی‌کننده ریه‌ها بجای دارو‌های شیمیایی استفاده کرد. برای تهیه دمنوش خانگی پونه کوهی یک قاشق چایخوری از این گیاه را با آبجوش ترکیب کرده و بعد از ۱۰ الی ۱۵ دقیقه دم کشیدن آن را صاف کرده و میل کنید. مصرف روزانه سه فنجان دم کرده پونه کوهی برای ضدعفونی کردن ریه‌ها توصیه می‌شود.

پونه کوهی برای عفونت

در خرید پونه کوهی که یکی از قویترین ضدعفونی‌کننده‌ها در برابر قارچ و میکروب‌ها محسوب می‌شود باید دقت داشته باشید که ترکیبات خاص این گیاه از بدن در برابر بسیاری از باکتری‌ها و عفونت‌ها محافظت می‌کند. مصرف پونه کوهی برای افرادی که در نواحی گوش، ناخن و ناحیه تناسلی با قارچ درگیر هستند، توصیه می‌شود.

برای درمان عفونت‌های ادراری نیز استفاده از دم کرده پونه کوهی بسیار مفید و تأثیرگذار خواهد بود. مصرف پونه کوهی موجب تحریک گلبول‌های سفیدخون و در نتیجه تسریع روند درمان بیمار می‌شود.

پونه کوهی برای لاغری

یکی از خواص مهم خرید پونه کوهی ضد اسپاسم بودن آن است که سبب می‌شود تا فرآیند هضم بهتر صورت بگیرد. مصرف دمنوش‌های پونه کوهی سوخت ساز بدن را تنظیم کرده و به حفظ تعادل متابولیسم بدن کمک می‌کند. مصرف پونه کوهی سبب فعال شدن روده‌ها و در نتیجه افزایش چربی سوزی بدن شده و به کاهش وزن و لاغری کمک می‌کند.

پونه کوهی برای بانوان

از اصلی‌ترین خاصیت‌های پونه کوهی برای بانوان، درمان عفونت‌های زنانه یا رحم محسوب می‌شود. همانگونه که عنوان شد پونه کوهی مانند یک آنتی بیوتیک قوی سبب از بین رفتن عفونت‌ها و درمان آن می‌شود.

پونه کوهی برای اختلالات گوارش

برای درمان ناراحتی‌های معده نظیر درد معده، نفخ معده، کرم معده و ترش کردن معده، استفاده از دمنوش پونه کوهی بهترین راه است. این گیاه سرشار از فیبر است که به همین علت به حفظ سلامت دستگاه گوارش بسیار کمک می‌کند. برای درمان اختلالات روده و اسهال نیز مصرف دم کرده پونه کوهی توصیه می‌شود. پونه کوهی یکی از روش های درمان گیاهی نفخ معده به حساب می آید.

پونه کوهی برای کبد

از دیگر فواید پونه کوهی می‌توان به پاکسازی کبد از سموم و مواد زائد اشاره داشت. دم کرده ساقه گل‌دار پونه کوهی، یک از دارو‌های مناسب برای درمان اختلالات کبدی به حساب می‌‎آید.

پونه کوهی برای دیابت

مصرف پونه کوهی می‌تواند به کاهش دیابت نوع ۲ در افراد کمک شایانی کند. مصرف این گیاه دارویی موجب کاهش میزان قندخون از راه کنترل ترشح انسولین می‌باشد.

پونه کوهی برای قلب

گیاه پونه کوهی حاوی اسید چرب امگا ۳ می‌باشد که این ماده می‌تواند موجب تنظیم فشارخون افراد و کاهش سطح کلسترول خون شود. مصرف و خرید پونه کوهی می‌تواند زمینه کاهش التهاب‌های سیستم قلبی عروقی را فراهم آورده و از حمله قلبی، آمبولی و سکته مغزی جلوگیری کند.

پونه کوهی برای قاعدگی

مصرف خرید پونه کوهی موجب تنظیم چرخه قاعدگی و تسکین درد‌های ناشی از آن است. در حقیقت مصرف این گیاه موجب تحریک هورمون‌های استروژن و پروژسترون شده و این خاصیت را به دنبال دارد.

عوارض پونه کوهی

هنگام استفاده و خرید پونه کوهی باید نکاتی را در نظر گرفت. بانوان باردار هرگز نباید از پونه کوهی استفاده کنند زیرا موجب انقباضات رحم و افزایش جریان قاعدگی شده و در نتیجه خطر سقط جنین را افزایش می‌دهد.

زیاده روی در استفاده از این گیاه نیز ممکن است مشکلاتی مانند سردرد، افزایش شدت پمپاژ قلب و افزایش فشارخون شود و در مواردی نیز منجر به مسمومیت افراد شود. افرادی که با صرع و تشنج درگیر هستند نیز با در مصرف پونه کوهی احتیاط کنند.