فلفل سیاه

فلفل سیاه یکی از اصلی‌ترین ادویه‌ها برای چاشنی بخش به غذای ما ایرانی‌ها است. این ادویه که بومی کشور هند است سرشار از ویتأمین k و منیزیم است که سبب می‌شود درد عضلات کاهش یابد و مشکلات گوارشی بهبود یابند. البته خواص فلفل سیاه محدود به این موارد نمی‌شود زیرا در کاهش فشار خون، کاهش وزن، جلوگیری از سرطان و بهبود آسم بسیار مؤثر است. با خرید فلفل سیاه می‌توانید در فصل زمستان، سرماخوردگی را درمان کنید، عفونت‌های ناشی از آن را کاهش دهید و با خاصیت آنتی اکسیدانی سیستم ایمنی بدن را تقویت نمایید.